Ele tem agora 326kg
Uribe passou os últimos seis anos na cama devido a seu peso. Esta é a terceira vez que ele sai de casa.
"Estou muito feliz. Este é um dia muito especial para mim. Deus permitiu que esse dia chegasse e que uma mulher bonita como Claudia se cassasse comigo. Vamos começar uma nova aventura juntos", disse ele a repórteres.
Uribe já chegou a ter 560 quilos, depois de passar a década de 1990 comendo pizzas e hambúrgueres nos Estados Unidos, onde trabalhava na manutenção de computadores. Depois, ele voltou para o México e exagerou no consumo de tacos gordurosos.
Ele se tornou o homem mais gordo do mundo, o que lhe rendeu uma menção na edição 2008 do Guinness, o livro dos recordes.
Desempregado e abandonado por sua primeira mulher, a saúde de Uribe piorou. Ele então pediu ajuda na televisão mexicana, despertando amplo interesse dos telespectadores.
Uribe, cuidado por sua mãe Otilia, recusou as ofertas de cirurgias de marca-passo gástrico na Itália, mas aceitou ajuda médica gratuita do médico norte-americano Barry Sears. Ele perdeu peso com a dieta das zonas, que é rica em proteínas e pobre em carboidratos.Ele tem agora 326kg o equivalente a três homens robustos mas ainda não consegue mover suas pernas inchadas.
Para sobreviver, Uribe depende da pequena loja de roupas da família e da generosidade de amigos.
O PRINCÍPIO DA ZONA DIETA
A dieta da zona é baseada no controle hormonal obtida através dos alimentos. Para manter a insulina na "zona", e compatível com a eficiência máxima do organismo, a razão entre as proteínas e hidratos de carbono deve ser de 0,75.As gorduras (gorduras poliinsaturadas, tais como óleo de oliva, amêndoas e nozes) não afectam o equilíbrio da regulação hormonal, mas elas são essenciais para manter o corpo em termos de eficiência e para permitir que as vitaminas solúveis em gordura para se mover e chegar ao destino. A quantidade de gordura depende também do consumo de energia de cada uma, mas o mínimo é de 1,5 g de gordura por 7g de proteína e 9 g de hidratos de carbono. O melhor é 3,04 gramas de gordura. Ler o mecanismo de área para explorar. Por enquanto, basta dizer que um bloco é composto por um bloco de proteína + 1 Carboidratos bloco + 1 bloco de gordura (o teor de gordura às vezes está presente nos alimentos, e às vezes é preciso acrescentar, mas deve ser sempre em favor . a assimilação de nutrientes e do mecanismo de queima de gordura de gordura) Então, se você tem que fazer uma refeição de 3 blocos , você deve ter: 3 blocos P 3 blocos G 3 blocos C , o equivalente a uma refeição de três blocos com macronutrientes bem equilibrada entre eles. Nota : O compilador há uma divisão entre os alimentos favoráveis e desfavoráveis, quando você escolhe um alimento, ao lado de um ponto colorido indica se favorável ou desfavorável aceitável (veja imagem abaixo). É proibido escolher fontes desfavorável mas limitá-los. Se acontecer de você escolher fontes desfavoráveis certeza de que eles são sempre acompanhados por uma escolha favorável. Resumindo: se você precisa para preparar uma refeição para 3 blocos, você terá como resultado de três blocos de proteína, 3 blocos e 3 blocos de carboidratos de gordura. Já esteve tão atento à relação entre a proteína ea gordura, que está próximo de 0,75. INSTRUÇÕES compilador Basic O compilador, uma vez selecionada a comida, por isso, se você diz que é uma fonte favorável ou não. Opções de proteína, ir para a principal escolha de carboidratos. Quando você tiver selecionado todos os alimentos começaram a determinar o peso. Neste ponto, você vai ver que os valores dos blocos começam a subir. Se você ver que as gorduras falta adicioná-los, mas se eles são muitos tentar reduzi-los, retirando peso para o alimento que contém mais do que isso. Obviamente que você precisa saber quais são as fontes de proteína, carboidratos e gordura. Basta olhar para as fontes de imaginar como os alimentos são divididos: fontes de proteína , gordura fontes , fontes de carboidratos . Quando você escolhe um alimento que você vai aparecer também nos valores (o conteúdo real) de P, G e C conteúdo em 100g de alimentos não cozidos. A determinação do peso e têm os valores correspondentes em colunas, os blocos correspondentes. NOTA: proteínas vegetais têm uma reduzida absorção variando de 30 a 70% menos (PDCAAS). Para um valor de 100g, por exemplo, você pode ver como o compilador reduz a proporção de proteína nas colunas da direita.Abaixo você vê uma refeição por três blocos compostos de frango 90g, 380g de laranjas (praticamente duas laranjas) e 8 gramas de óleo óleo. Sal e alecrim, se você quiser usá-los, não afetam o cálculo e não precisa entrar neles. Com um pouco de experiência e testes irá preparar refeições fabulosas na área com base em seus gostos e as suas necessidades e você não será vinculado a receitas.
PRIMEIRA - AVISO - sempre consultar seu médico:
Nós sempre recomendamos que você consulte com o seu médico antes de mudar a dieta, tratado ou submetido a qualquer medicação, mesmo que pareça ser saudável ou você sabe que tem algum problema de saúde: a mudança hábitos alimentares dramaticamente poderia influenciar o resultado de prescrições. Não temos conhecimento de seu estado de saúde, e qualquer ação da sua parte fazer isso é única e exclusivamente a seu próprio risco. Se você tem mesmo a menor dúvida de tomar essa precaução.
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